Врач-кардиолог рассказал, каких продуктов стоит избегать людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Специалист отметил, что людям, страдающим заболеваниями сердца, особенно важно следить за питаниями и придерживаться ряда ограничений, так как отдельные продукты могут стать реальными убийцами для имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой.
В списке продуктов, противопоказанных страдающим сердечными заболеваниями, крепкий черный чай и кофе. Эти напитки обладают ярко выраженным тонизирующим эффектом, и могут вызывать нежелательные изменения сердечного ритма. Учащенное сердцебиение является риском для сердечников.
Под запретом продукты с высоким содержанием жира, такие как масло, сало, жирное мясо. Все они отрицательно сказываются на уровне холестерина в крови. Его высокое содержание провоцирует нежелательные изменения в сосудах, что способствует износу сердечно-сосудистой системы.
Отмечено, что сердечникам необходимо ограничивать количество потребляемой соли, поскольку ее большая концентрация может вызвать рост артериального давления, тем самым увеличив нагрузку на сердце и сосуды. По словам врача оптимальным будет употребление не более чем 2,5 грамм поваренной соли в день.
Кардиолог обратил внимание и на наличие соли в продуктах питания. Людям, имеющим проблемы с сердцем, лучше выбирать готовые продукты с пониженным содержанием соли.
