Происшествия В Ростовской области из-за лесных пожаров сгорели два магазина и вспыхнули 20 домов Калейдоскоп В серпуховском Музее печати можно будет немного пожить и поработать Будущее Не пострадает только один материк: ученые просчитали последствия ядерной войны Происшествия Отравившиеся москвичи чуть не погибли из-за незаконной перепланировки вентиляции Криминал В Москве африканские студенты на каршеринге избили и искусали инспекторов ДПС Происшествия Информация о падении самолета под Серпуховом оказалась преувеличенной Происшествия Под Серпуховом легкомоторный самолет упал прямо на дорогу Общество Посадите это растение и наслаждайтесь запахом ванили в вашем саду Калейдоскоп Напуганная салютом лошадь смяла несколько машин и снесла столик с посетителями в летнем кафе (видео) Калейдоскоп «Сверхлетняя» опасная погода и тропические ночи ждут москвичей на этой неделе
Происшествия В Ростовской области из-за лесных пожаров сгорели два магазина и вспыхнули 20 домов Калейдоскоп В серпуховском Музее печати можно будет немного пожить и поработать Будущее Не пострадает только один материк: ученые просчитали последствия ядерной войны Происшествия Отравившиеся москвичи чуть не погибли из-за незаконной перепланировки вентиляции Криминал В Москве африканские студенты на каршеринге избили и искусали инспекторов ДПС Происшествия Информация о падении самолета под Серпуховом оказалась преувеличенной Происшествия Под Серпуховом легкомоторный самолет упал прямо на дорогу Общество Посадите это растение и наслаждайтесь запахом ванили в вашем саду Калейдоскоп Напуганная салютом лошадь смяла несколько машин и снесла столик с посетителями в летнем кафе (видео) Калейдоскоп «Сверхлетняя» опасная погода и тропические ночи ждут москвичей на этой неделе

В России начинается короткая рабочая неделя

Короткая рабочая неделя начинается в России в связи с празднованием Дня весны и труда, выходные продлятся по 3 мая включительно.

Как пояснили ранее в Роструде, 1 мая — День весны и труда — относится к нерабочим праздничным дням. Также по решению правительства выходной с субботы, 1 января, перенесен на вторник, 3 мая.

В ведомстве обратили внимание, что нерабочие праздничные дни не могут стать причиной для снижения заработной платы работникам, получающим оклад.

Сотрудникам, которым оклад не установлен, за нерабочие праздничные дни, в которые они не привлекались к работе, выплачивается дополнительное вознаграждение. Его размер устанавливается коллективным договором, соглашениями или локальным нормативным актом.

Фестиваль «Московская весна» стартовал в столице

 С субботы в столице открывается фестиваль «Московская весна», на нем пройдут выступления акапельных коллективов, прозвучат стихи и песни военных лет, сообщает пресс-служба оргкомитета цикла городских уличных мероприятий «Московские сезоны».

«Фестиваль «Пасхальный дар» передал эстафету «Московской весне», которая станет ярким, наполненным музыкой и радостью праздником встречи весеннего тепла и солнца! С 30 апреля по 10 мая гостей фестивальных площадок ждут спектакли и концертные программы, творческие мастер-классы и знакомство с историческими фактами, лучшие угощения и занятия спортом», — заявил первый замруководителя аппарата мэра и правительства Москвы, глава департамента торговли и услуг Алексей Немерюк.

Он добавил, что в рамках фестиваля гости услышат песни и стихи военных лет.

Посетители фестиваля смогут написать письма и открытки ветеранам, поздравить их на фестивальных площадках. Атмосферу праздника будет создавать концертная программа.

Для юных гостей подготовили познавательные занятия исторического кружка. Ребята смогут открыть интересные факты об авиамоделировании, познакомиться с плетением морских узлов, их видами и способами применения. Также можно будет узнать об истории маяков и их роли в мореходстве.

Организаторы позаботились и о тех, кто увлекается выращиванием растений, хочет узнать, как подготовить рассаду. Специально для них пройдут занятия по фитодизайну, на которых научат сочетать цветы в букете, а также использовать пушистую хвою и тонкие веточки эвкалипта.

Весенняя эколаборатория приглашает всех, кто не только любит делать интересные вещи своими руками, но и заботится о природе. Преподаватели помогут украсить объемную подвесную композицию в экостиле и обложку экоблокнота флористическим декором.

Москвичи на фестивале смогут посетить уроки сценической речи, можно будет изучить хореографию и пластику. А в школе диджеинга можно будет познакомиться с основами профессии диджея. Там подскажут, как создать собственный имидж. Проведут и уроки актерского мастерства, и занятия по ретротанцам, а тех, кто любит читать стихи, научат правильному дыханию.

На площадках фестиваля гостям предложат разнообразную еду: зеленый суп с креветкой и ролл с крабовой закуской, пряная оленина с брусникой и семга на гриле с зеленым горошком. Там можно будет попробовать цветные блины на свекольном, шпинатном и шоколадном тесте, перепечи с моцареллой, помидорами черри и базиликом и многое другое. Из напитков гости смогут попробовать виноградный лимонад с апельсином и лавандовый раф.

Во Всемирный квантовый день квантовые физики всей страны показали свои будни

14 апреля отмечается Всемирный квантовый день. На канале Russian Quantum Center появился ролик, в котором показано, как проходят будни обычных российских квантовых физиков из разных городов России.

«Из этого ролика вы узнаете, кто работает над проектами, призванными приблизить нас к квантовому будущему, что может вдохновить ученых на открытия, какую музыку слушают квантовые физики, и как во всем этом замешаны коты», — написано в анонсе к видео.

Россиян ждет короткая рабочая неделя

Новая рабочая неделя в России будет короткой из-за празднования Международного женского дня.

Ей предшествовала шестидневная рабочая неделя. Как пояснила юрист HeadHunter, эксперт по трудовому праву Татьяна Нечаева, это было необходимо для рационального использования выходных и нерабочих праздничных дней.

После такой длинной недели россиян ждут три дня отдыха — 6, 7 и 8 марта. Таким образом, рабочими будут дни с 9 по 11 марта.

В следующий раз длинные выходные россиян ждут в мае: нерабочими будут 1-3 и 7-10 числа.

В Подмосковье отменили празднование Масленицы

Администрации городских округов в Московской области одна за другой объявляют об отмене гуляний, посвященных Широкой Масленице. Об этом уже сообщили власти Красногорска, Подольска, Истры, Балашихи, Солнечногорска.

В качестве причины жителям называют проведение спецоперации на Украине, культурные и развлекательные мероприятия отменяются по этическим соображениям.

Со вчерашнего дня об отмене гуляний начали сообщать разные города России.

Россиян в марте ждет шестидневная рабочая неделя

В Нью-Джерси отменили День сурка из-за смерти «предсказателя погоды»

В американском штате Нью-Джерси в этом году не состоялся праздник, который отмечается из года в год  вот уже полтора столетия – традиция берет свое начало в 1887 году.

Любимый сурок всех горожан по кличке Миллтаун Мэл, котоый обычно предсказывал погоду, не дожил до праздника несколько дней, сообщает People.  А найти ему  замену мэрии не удалось, ведь в основном все сурки спят в это время года.

 

Как вернуться к привычному режиму питания после праздников

Как правило, длинные новогодние выходные сопровождаются обилием жирной еды. Организм привыкает вкусно есть и резко отказывать ему в этом – неправильно. О том, как вернуться к привычному режиму питания без вреда для здоровья, рассказал заведующий взрослой поликлиникой Видновской больницы Тимур Асанов.

«Конечно, идеальный вариант – это постепенный переход к здоровому и умеренному питанию. В большинстве случаев это происходит само, когда заканчиваются салаты, торты, копчености и другие праздничные блюда. Вместо них в рационе должны появиться свежие овощи и зелень, курица, индейка, нежирные сорта рыбы», — рассказал Тимур Асанов.

Специалист не рекомендует устраивать голодные дни или прибегать к низкокалорийным диетам, так как подобные меры могут привести организм в состояние стресса. Помимо этого, употребление недостаточного количества калорий приводит к слабости и упадку сил. Такое самочувствие точно не позволит вернуться к трудовым будням бодрым и отдохнувшим.

«Постарайтесь увеличить количество потребляемой простой воды – без сахара и газа. Для вкуса можно добавлять в нее, например, лимон или мяту. Также на завтрак следует употреблять кашу, особенно овсяную. Этот продукт идеален для тех людей, чей желудок пострадал в результате длительного употребления жирной, острой и тяжелой пищи», — добавил специалист.

Также в распорядок дня следует добавить физическую активность – это может быть зарядка, танцы, игры с детьми, прогулки на свежем воздухе. Все эти меры позволят улучшить не только физическое, но и эмоциональное состояние.

Лечить похмельный синдром алкоголем не стоит

Такой совет жителям Подмосковья дал заведующий взрослой поликлиникой Видновской больницы Тимур Асанов.

Чтобы взбодриться врач предлагает выпить чай или кофе, так как в них содержится кофеин. Справиться с неважным состоянием помогут рассолы квашенной капусты, соленых огурцов или моченых яблок. В них много минералов, которые позволяют восстановить водно-солевой баланс.

А вот от лекарств лучше отказаться. В союзе с не вышедшим из организма этанолом они могут образовывать токсичные соединения и дополнительно нагрузят печень.

Лайфхак от нарколога для тех, кто не может не пить

Людям, которые хотят соблюсти традиции новогоднего застолья и при этом не навредить своему здоровью большим количеством спиртного, следует заменить вино и шампанское на безалкогольные аналоги или соки. Об этом РИАМО сообщила врач-психиатр, нарколог, руководитель центра ментального здоровья «Эмпатия» в Реутове Надежда Панова.

«Длинные новогодние выходные не обходятся без посиделок с родными и близкими. У нас в стране принято пить за встречу, поэтому каждое совместное мероприятие зачастую сопровождается употреблением горячительных напитков. Вместе с тем люди, не желающие поддерживать национальную алкогольную традицию, постоянно сталкиваются с непониманием или даже осуждением окружающих. Чтобы сгладить такую ситуацию, предлагаю использовать один лайфхак», — сказала Панова.

По ее словам, избежать открытого конфликта на почве употребления спиртного можно благодаря безалкогольным аналогам вина, пива и шампанского.

«Такие напитки выглядят идентично своим «крепким» собратьям, поэтому они не будут бросаться в глаза на праздничном столе и провоцировать некорректные вопросы. Например, безалкогольное шампанское или глинтвейн окажется отличным вариантом для тех, кому важен антураж встречи в новогодние каникулы, но кто при этом хочет сократить количество выпиваемого спиртного», — пояснила нарколог.

Панова добавила, что визуально выступить в виде алкоголя могут и другие напитки, например, соки.

«Качественный гранатовый сок в бокале выглядит совсем как красное вино и его можно так же смаковать. Еще большее сходство с некоторыми сортами вина ему придает терпкий вкус. А пиво вполне можно заменить квасом», — отметила эксперт.

При этом нарколог предупредила, что такой лайфхак не работает в случае, если у человека уже сформировалась зависимость от алкоголя.

«Конечно, игра в заменители спиртного поможет только тем, кто не находится в зависимости от алкоголя, а хочет лишь соблюсти традиции без вреда для здоровья. Люди, в чьей жизни алкоголь занимает большое место и влияет на работу, отношения и другие сферы, нуждаются не в лайфхаках, а в специализированной терапии. Иначе алкоголь разрушит их жизнь полностью», — заключила Панова.