Отечность – довольно актуальная проблема, особенно для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, часами проводит время за компьютером.
Если хотите избавиться от отеков, выбирайте любой из этих рецептов, заваривайте чай и пейте на здоровье.
Мать-и-мачеха
2 ст. ложки измельченных листьев этой травы нужно залить стаканом кипятка (200 мл). Дайте настояться в течение часа в термосе и принимайте по й ст. ложке утром и вечером.
Березовые листья
Берем 1 ч. ложку сухих измельченных листьев березы, заливаем стаканом кипятка, добавляем половину чайной ложечки меда. Этот чай следует пить за полчаса до еды два раза в день.
Листья смородины
25-30 г листьев черной смородины нужно запарить 500 мл кипятка. Остудить и принимать настой по полстакана три раза в день.
