Абсолютно все современные люди сталкиваются с зашлакованностью организма, даже те, которые следят за питанием и в целом ведут здоровый образ жизни. Тому виной и экология, и продукты с разными вредными добавками. Прибавьте сюда воздух, которым мы дышим, и воду, которую пьем. В общем, периодическая чистка нам просто необходима
Сегодня рассмотрим три варианта очищающих рецептов.
Если вы хотите вывести шлаки и избавиться от подкожного жира, а заодно и сбросить парочку лишних килограммов, приготовьте витаминную смесь на основе алоэ.
Смешайте 100 миллилитров сока алоэ с 300 граммов меда. Добавьте в этот микс 100 граммов кураги и изюма, 200 граммов любых орехов и 6 лимонов, измельченных вместе с кожурой.
Ешьте эту смесь по 2 столовых ложки утром и вечером, и вы не только почистите свой организм, но и укрепите иммунитет и повысите уровень энергии.
Масса проблем со здоровьем – из-за плохой работы печени. Это и лишний вес, и проблемы с кожей, и усталость. Вывести токсины из печени поможет вкусный и полезный напиток из мяты и цитрусовых.
Нам понадобится 1 литр воды, сок одного лимона и одного апельсина, горсть свежей мяты и 3 столовых ложки меда.
Воду нагреваем, добавляем в нее мяту и провариваем на маленьком огне в течение пяти минут. Затем даем мятной воде остыть до комнатной температуры и добавляем в нее сок лимона и апельсина, мед и хорошенько перемешиваем.
Перед употреблением напиток следует процедить. Один стакан такого коктейля в день запустит процедуру очищения печени, выведет токсины и улучшит общее состояние организма. К тому же, он освежающий и приятный на вкус.
Если вы хотите очистить кровь, сделайте настойку из кедровых орешков по рецепту сибирских знахарей.
Возьмите 30 граммов ядер орехов, очистьте их от скорлупы и залейте водкой. Настаивайте 3-4 недели. Эту настойку нужно принимать, начав с 5 капель и увеличивая дозу каждый день еще на 5 капель. Как только дойдете до 25 капель, переходите к дозе в 5 граммов, а затем – 10-25 граммов в день. Пьется эта настойка в течение месяца.
Если водка для вас слишком крепкий напиток даже в настойках, замените ее легким вином и добавьте немного меда. Принимать следует точно так же, как и первый вариант.
Кроме очищения крови от холестерина, уменьшения воспалений и укрепления организма, такую настойку хорошо принимать при мочекаменной болезни.
Прежде, чем начать любой курс народной терапии, желательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
