Как уточняется на сайте РПЦ, во время поста нельзя есть мясо, рыбу, яйца, молоко, постное масло, пить вино, а также принимать пищу больше чем раз в день.
По субботам и воскресеньям в Великий пост разрешается постное масло, вино и питание два раза в день (исключение составляет суббота на Страстной седмице).
Рыбу можно есть только два раза: в праздник Благовещения (7 апреля) и в Вербное воскресенье (25 апреля).
В Лазареву субботу, которую отмечают накануне Вербного Воскресения, разрешается есть рыбную икру.
Самыми строгими неделями Великого поста являются первая и последняя. Так, в первые два дня первой седмицы постящиеся должны полностью воздержаться от пищи. В Страстную (последнюю) седмицу поста верующим предписывается сухоядение (еда не варится и не жарится), а в пятницу и субботу они должны полностью воздержаться от пищи.
Великий пост дает время подготовиться к главному православному празднику — Пасхе. Пост – это, прежде всего, духовное упражнение.
Великий пост направлен на искоренение отрицательных проявлений души и стяжание добродетелей.
