Травяные чаи – очень полезная штука, разные сборы трав хорошо помогают при различных заболеваниях. Если у вас проблемы со сном и расшатаны нервы, будет очень полезным попить целебный напиток, который получил название «Чай Чингисхана». Предания говорят, что именно такой чай любил пить великий монгольский хан, и от этого получал свою силу.
Вам это сбор поможет укрепить нервы, сделать профилактику инсульта, а еще – хорошо засыпать.
Смешайте по одной столовой ложке зверобой, мяту и душицу. Травы нужно измельчить, перемешать, а потом заваривать 1 столовую ложку смеси на 1 литр кипятка.
Накрыть заварку крышкой и дать настояться в течение 20 минут.
Пейте этот чай весной, осенью и зимой, и вы получите стальные нервы и крепкий иммунитет.
