Бананы являются источником множества полезных веществ, к тому же, они хорошо помогают справиться с некоторыми проблемами в здоровье.
Банан содержит калий, магний, витамин B6 и другие питательные вещества, которые способствуют здоровью сердца, пищеварительной системы и мышц. Есть, как минимум, три случая, когда вместо основанного на химии лекарства лучше съесть натуральный вкусный фрукт.
Если у вас повысилось давление.
При запоре и расстройстве желудочно-кишечного тракта.
Для быстрого восстановления после интенсивной тренировки.
