Чем грейпфрут поможет курильщикам

Здоровье
Рекомендуется почаще есть его плоды.

Конечно, курение – сама по себе очень вредная привычка. Но, если вы пока еще от нее не смогли отказаться, тогда хотя бы ешьте побольше грейпфрутов.

Этот цитрусовый плод очень богат антиоксидантами, которые эффективно улучшают функции клеток. Вещества, содержащиеся в грейпфруте, способны противостоять малигнизации (отклонении от нормы в развитии клетки).

Поэтому регулярное употребление грейпфрутов поможет курильщикам снизить риск онкологических заболеваний.

Кроме того, грейпфруты помогают эффективно выводить никотин из организма как раз на этапе бросания. Большое содержание в этом фрукте витамина С способствует улучшению обмена веществ и оптимизирует кровоток, помогая очищать кровь и ткани легких от вредных продуктов курения.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Зебра