Ученые: чай и кофе благотворно влияют на сетчатку глаз

Здоровье
Выводы исследования описаны в журнале Nutrients.

Китайские ученые провели исследование и выяснили, что чай и кофе благотворно влияют на здоровье сетчатки глаз, пишет журнал Nutrients.
Авторы исследования опросили 35 тысяч человек, их спрашивали, сколько чашек чая и кофе они употребляли ежедневно. Затем их разделили на четыре группы, а затем произвели замеры толщины слоя нервных волокон сетчатки желтого пятна.
Также в исследовании учитывался возраст, пол, средний общий доход семьи, индекс депривации Таунсенда, курение, этническое происхождение, образование, индекс массы тела, продолжительность сна и другие факторы.
У тех, кто выпивал 2-3 чашки кофе в день, наблюдалось значительное увеличение толщины слоя нервных волокон сетчатки желтого пятна.Также здоровье сетчатки улучшилось у тех, кто выпивал более четырех чашек чая ежедневно.
Однако, эксперты предостерегли от злоупотребления растворимым кофе, который вреден для здоровья.

Оцените статью
Поделиться с друзьями
Зебра