Многие любители китайского чая ориентируются только на вкусовые его качества. Однако он имеет комплексное благотворное воздействие на весь организм.
Если говорить о прессованном пуэре, то в нем великое множество витаминов и минералов. Также он содержит аминокислоты, антиоксиданты и полифенолы.
Благодаря сочетанию этих полезных веществ, пуэр улучшает иммунитет, нормализует обмен веществ, снижает уровень холестерина.
Антиоксиданты и биофлавоноиды очищают организм от токсинов и шлаков. Кальций укрепляет кости, волосы и ногти. Фосфор, магний и калий улучшают мозговую активность.
Кроме того, такой чай снимает усталость и повышает работоспособность, укрепляет стенки сосудов, снижает риск инсультов, инфарктов и тромбозов.
Пуэр благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, выводит из организма токсины и шлаки, ускоряет расщепление жиров. В сочетании со здоровым питанием и физическими нагрузками помогает нарастить мышечную массу и сбросить лишний вес.
Для получения оздоровительного эффекта Пуэр надо употреблять регулярно, но не перебарщивать в количествах.
