Настала пора сезонных простуд, которые мешают нам наслаждаться жизнью и прекрасными осенними пейзажами. Чтобы долго не валяться в кровати при простуде, попробуйте поставить себя на ноги одним из трех предложенных напитков.
Возьмите клюкву или бруснику, или смешайте обе ягоды вместе. И та, и другая обладают уникальными антибактерицидными свойствами. Разотрите ягоды с сахаром в пропорции 3:1 и залейте теплой водой. Такой чай очень быстро насытит организм витаминами и снимет воспаление.
Если хотите почувствовать существенное облегчение уже на следующий день, выпейте на ночь стакан теплого молока с 10 каплями чесночного сока.
Если мучает кашель, и сложно отхаркиваться, смешайте горячее молоко с минеральной водой типа Боржоми. Такой микс способствует отхождению мокроты.