О полезных свойствах кабачков Агентству городских новостей «Москва» рассказала заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы подмосковного Минздрава Светлана Малиновская.
Оказывается, этот популярный овощ может помочь избавиться от отечности и целлюлита. Доктор советует включат его в рацион тем, кто хочет сбросить вес. Он хорошо выводит из тела лишнюю жидкость, сохраняя при этом нужные микроэлементы.
«Употребление блюд из кабачка улучшит пищеварение, ведь они содержат большое количество клетчатки. А сок из свежего овоща чрезвычайно полезен для печени и поджелудочной железы. И, наконец, регулярное употребление кабачков помогает избавиться от целлюлита и дряблости кожи. Все дело в мощном антиоксиданте токофероле. Это вещество ускоряет обновление клеток и замедляет процессы старения, приводит ткани в тонус и защищает их от вредного воздействия солнечных лучей», – рассказала Малиновская.
Также, по словам, доктора, регулярное употребление кабачков положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и обеспечивает профилактику кардиологических заболеваний.
